NBA史上防守最弱的赛季吗？你绝对想不到

上赛季114.8分排名历史第二。

2020-21赛季的112.3分排名历史第三，2021-22赛季的112分排名历史第四，2019-20赛季的110.6分排名历史第五。

本赛季是NBA历史上得分最高的赛季。

过去的六年也是NBA历史上最容易得分的六年。

那么，这是有史以来防守最弱的赛季吗？

或许。

比如1946-47赛季，他们场均得分68分，有效投篮命中率为28%。 分数其实很低。 我不认为当时的防守比现在更好。

更严格的说法可能是：

在这一代nba平均得分，防守战术的水平非常高，细致且日新月异。

但从规则上来说，身体对抗的规模是非常严格的。

又因为篮球史上前所未有的广阔空间。

而且进攻变化的程度发展得更快。

这使得现在的NBA进攻远胜于防守。

说吧，规矩。

NBA 第一次著名的规则变更是 1954 年的 24 秒，此后速度一直在上升。 1962年，张伯伦场均得到50分，奥斯卡场均三双，贝勒总决赛单场得到61分，这是他速度的巅峰。

防守曾经是20世纪70年代的主导力量，韦斯特自己也承认那是防守的时代。

于是在1979-80赛季引入了三分球，从而打开了空间。 到了1994年，大家开始比拼中锋和三分球。

1994年开始限制罚球线以上球员，2001年开始允许联防。 从2001年到2004年，超级巨星得分变得越来越困难。

1998-99赛季，即乔丹退役后缩短的赛季，NBA每百回合平均得分102分——冠军是双塔马刺队。

更高一点的是2003-04赛季，每100回合得分103分——冠军是双冠王华莱士活塞队。

这是时间的进程：

1998-2005年是防守时代，也是马刺队的时期。 准确的说，是邓肯的统治力。

于是在2004年，NBA废除了无规则规定，确立了控球手在球场上的至高地位。

纳什立即连续第二次获得常规赛MVP。 吉诺比利、韦德、帕克等突破型球员连续三届总决赛大显神威，勒布朗、韦德的时代就此开始。

随后的运球规则和垂直规则更是锦上添花。

说吧，空间。

1992-93赛季，每支NBA球队每100回合投进9个三分球，并得分3个。 那时候，没有人认为三分球靠谱。

1993年到1995年，NBA进入四大中锋+三分射手时代。 大家纷纷效仿。

从1993年到1995年，NBA每100回合的三分出手次数从9次增加到16次。

四大中锋诞生了第一波三分球，随后保持稳定，到2004-05赛季达到17个。 然后逐渐上升。

2014-15赛季，NBA场均每100回合投进27个三分球。 那一年，勇士队夺得了总冠军。

NBA 平均体重当年达到峰值 223 磅，此后逐年下降：

2023-24赛季，NBA平均每100回合投进39个三分球，NBA平均体重为217磅。

他从场均223磅、每100回合投进27个三分球到场均217磅、每100回合投进39个三分球。

轻量化、节省空间的趋势一目了然。

在非三分时代，教练要求“​​多传球，寻找空位投篮”。 加传球+寻找空位的人，才是团队篮球的姿势。

在三分球时代，传球寻找空位三分球是所有球队的进攻源泉。

广阔的空间也彻底改变了防守。

早年防守靠力量和体力，局部解围和侧翼进攻。

早年的单防nba平均得分，要求你降低重心，滑行，尽量站在持球者的前面。

后来的防守，比如锡伯杜在凯尔特人队和老李的时候用的就是：侧翼持球人+弱侧区域联防。

现在？

由于挡拆持球人力量太强，空间太宽，所以所有的防守思路都集中在：如何限制持球人（投篮或突破），同时给对方射手留下更少的空间和内部人士。

因此，在这个时代，我们需要伟大的防守领袖（赫伯·琼斯、卡鲁索、维金斯、霍勒迪、斯玛特、怀特、麦克丹尼尔斯）和全能防守球员（追梦、莫布里、艾萨克、凯尔·李、巴恩斯）和篮筐保护者（洛佩兹、恩比德、博尔特尔、切特）。

最好的后卫不一定要像慈世平那么强壮，但最好是速度快、协调性好、身材高大、灵活，能够跟上对手：乔治、本西蒙斯、追梦者等。

现在防守战术的细节已经发生了很大变化。 唯一的就是防守挡拆。 例程包括但不限于：

- 屏幕周围柔和。

——ICE，或者边线的三加二。

——SHOW，或者软延迟返回。

——HEDGE，或者硬延迟返回。

——BLITZ，即猛烈攻击。

——PUSHnba平均得分，或强行绕过盖子。

——DEEP DROP，撤退。

——，拖延撤退时间。

——LEVEL，短暂换防后返回。

——软开关防御。

——硬开关防御。

——捏攻击转防御……

套路非常细致，合作方式也多种多样。 不过，与一波又一波的攻击相比，似乎只是杯水车薪：

太空时代，集体投篮技术太精湛，控球王牌的选择太多，防守变得越来越困难。 防守沟通比以往任何时候都更加重要：很容易错过三分。

总体而言，这个时代是个人技术大师，尤其是天才传球手——约基奇、东契奇、哈利伯顿的最佳时代。 广阔的空间让他们更少受到侧翼攻击，并且更容易进行一对一的进攻。

像扬尼斯这样技术并不出众的突破怪兽，像约基奇这样跑跳并不出众的全能巨头，都可以在太空时代大放异彩。

同时，在这个时代，整体攻防都变得简单化：

仍然有球员会选择低位单打、无球切入等，但数据清楚地表明，最有效的战术是反击，或者持球者要求掩护单打然后突然得分的阵地战。

因此，在这个时代，能够迫使对手持球单打或者背身单打，就被认为是防守上的成功：这导致打法越来越单一。

任何看起来适合成为控球核心的球员都会或多或少地被迫成为控球核心：即使他的技术还没有成熟到那个水平。

而防守也越来越需要储备主力防守者+换防者+篮下保护者。

就这样，技术和战术不断地完善和变化。 然而，对于看热闹的球迷来说，进攻却变得越来越简单。 “王牌控球，试图加速追击，或者拼抢位置，各种所谓的掩护对决/角色球员以获得空位三分球。”

在防守端，大家都在不断地在防守和包夹之间做出选择：即使无法阻止对手得分，但至少希望能够降低一点对手的效率，以试图在比赛中扳回一城。进攻端——在这个进攻胜于防守的时代。